HEEL
JOUW
BEVALLING
bevallingstraumatherapie
HEELJOUWBEVALLING
Een (bevallings) trauma kan je een leven lang met je meedragen. Gelukkig zijn er manieren om ze te verwerken. Om als het ware de lading eraf te halen zodat het een 'normale' herinnering wordt.
De traumatechniek die ik leerde heet 'human givens rewind'
Het is een heel toegankelijke en weinig confronterende manier van therapie.
Je mag mij vertellen over wat je meegemaakt hebt, maar als je dit liever niet doet, hoeft dat ook niet en kan je even goede resultaten behalen.
Ik help je om te doen wat onze hersenen dagelijks zelf doen, een moeilijke ervaring verwerken en op de juiste plaats opslaan.
Het is voor mij dan ook een heel natuurlijke manier van werken en past in wie ik ben als vroedvrouw en als mens.
Minke Siesling is de eerste vroedvrouw in Nederland en België die opgeleid is als
'birth trauma resolution practitioner'
Het toepassen van de rewind techniek na een bevallingstrauma is een vernieuwende en unieke manier van behandelen
Wist je dat 1-3 sessies rewind vergelijkbaar zijn met 8-10 sessies EMDR?
Je hebt dus een veel minder lange behandeling nodig om tot hetzelfde resultaat te komen
'We zijn nu 2 weken later en nu nog is het moeilijk om de negatieve gevoelens rond de bevalling op te roepen.'
'Mijn lichaam dat stijf stond van het dagelijks herbeleven van die bevalling en borstvoeding, vond eindelijk rust. Ik kon weer ademen.'
'De sessies hielpen mij verder, waar ik een lange tijd in vast zat. Sindien voel ik me fysiek ook veel krachtiger!'
THERAPIETRAJECT
heeljouwbevalling
In een periode van ongeveer een maand help ik je om jouw trauma te verwerken.
In die maand heb je drie keer een sessie bij mij en tussendoor oefen jij de technieken die ik je heb aangeleerd.
Opbouw van het traject:
Tijdens de eerste sessie vertel jij over wat jij hebt meegemaakt en wat voor jou als traumatisch voelde. Ik geef jou uitleg over post traumatische stress, zodat je beter begrijpt wat je allemaal voelt en wat er met je gebeurt. Tot slot doen we een relaxatie oefening met persoonlijke visualisatie. Deze neem ik voor je op en stuur ik je door, zodat je hem thuis vaak kan beluisteren.
Tijdens de tweede sessie komt de *Rewind aan bod, op een veilige manier en via diepe relaxatie laat ik jou kijken naar jouw traumatische ervaring. Met als doel dat jij geen angst meer voelt als je eraan denkt en geen pijnlijke herbelevingen meer ervaart. Dat het iets wordt dat jij hebt meegemaakt maar waar je niet meer in zit.
Tijdens de derde sessie kijken we of de angst weg is. Zo niet herhalen we nog eens de *Rewind op het stuk waar jij nog angst ervaart. Daarnaast kijken we naar jouw toekomst. Misschien heb je een verlangen naar een nieuwe zwangerschap of wil je professioneel een andere weg in slaan. Onder lichte relaxatie help ik je deze toekomstbeelden te visualiseren en geef ik je handvaten om ze te verankeren en op te slaan. Om zo met een positief gevoel en vertrouwen verder te kunnen gaan.
*Heb je interesse maar ben je niet zeker of een heel traject voor jou nodig is?
Een vrijblijvend eerste gesprek kan altijd!
(kostprijs: 75 euro, kan van trajectprijs worden afgetrokken)
De trajectprijs is 249 euro
Hiervoor krijg je:
°drie sessies van één tot anderhalf uur
°een persoonlijk ingesproken visualisatie
°mogelijkheid tot contact gedurende het hele traject
°een mail ter evaluatie en opvolging enkele weken na afsluiten van het traject
*vanaf nu is het ook mogelijk het hele of een deel van het traject online te plannen
(onder specifieke voorwaarden)